اورفيلام فى كل بيت
ربسم الله الرحمن الرحيم


بعض الفواكه والخضروات اللى بتساعد على تنشيط الذاكره و التركيز

اذهب الى الأسفل

بعض الفواكه والخضروات اللى بتساعد على تنشيط الذاكره و التركيز

مُساهمة  سهير احمد في الجمعة يناير 04, 2013 5:46 pm

بما اننا فى أيام أمتحانات .. جبتلكم بعض الفواكه والخضروات اللى بتساعد على تنشيط الذاكره و التركيز

الجزر:
يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ.

الليمون:
يمد الجسم بالطاقة ويزيد قدرته على الاستيعاب نتيجة لاحتوائه على فيتامين "c".

الكرنب:
يقلل من نشاط الغدة الدرقية ويقلل العصبية مما يساعد على التحصيل بسهولة أكثر لأن توتره سيقل.

الفراولة :
تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة نسبة الاستيعاب لدى الطلاب ورفع مستوى الذكاء

الأفوكادو:
مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوى على العديد من الأحماض الدهنية الهامة. يكفى تناول نصف ثمرة أفوكادو.

البقدونس :
البقدونس أو المقدونس أو المعْدَنوس معروف هو الأخر بفوائده الكثيرة، حيث
أكدت الأبحاث بأنه غذاء منشط للذاكرة لإحتوائه على فيتامينات ومواد هائلة
النفع.

وبالنجاح للجميع بأذن ا

سهير احمد
Admin

عدد المساهمات : 840
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
العمر : 36

http://oriflamehome.nicetheme.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى